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比骨头汤还有营养,但是价格却很低廉,宝贝吃了长得高身体好_健

发布日期:2020-07-07 04:34   来源:未知   阅读:

现在家家都是有孩子在的,孩子是一个家庭的基础,也是整个社会的基础,基本上现在家庭都是围着孩子转,基本没有说孩子不是家庭中最重要的,尤其是现在的老人们,孩子是他们最在乎的人,所以孩子的健康成长,好好学习,是非常重要的事情,只有孩子能够健康成长,一个家庭才得以完善和发展,今天给大家推荐的这个焖饭,最是适合小孩子吃,尤其是正在长身体的孩子,对他们的健康成长,身体健康,都是很有效果的,就是胡萝卜,胡萝卜的功效大家都是知道的,下面我们就来看看这个有益于成长的焖饭是怎么制作的~香肠胡萝卜焖饭

By 天山可可

配料:

大米 400克、香肠 5根、胡萝卜 200克、植物油 适量、精盐 适量、生抽 10克、蚝油 10克

烹饪步骤:

1.主料:广式腊肠3根、金龙鱼大米400克、红黄胡萝卜200克、鸡蛋1个 辅料:生抽、蚝油、盐、白糖、菜籽油

2.胡萝卜洗净起皮切丁,稍微大一些,香肠可以用温水清洗,如果实在太干太硬了,最好稍微泡泡,我的包装好的,比较干净

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